中之条ガーデンと八ｯ場ダムのバスハイクとウオーキング報告
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本庄支部　小谷野　節、川田　祐子、高橋　京子

群馬県中之条町はウオーキングで健康つくりを目指している自治体で有名である。 町には「自然と健康の郷・薬王園」があり、2021年にリニューアルした広さ12万㎡の 回遊式庭園の「中之条ガーデン」がある。 　 庭園は7つのエリアからなり四季折々の草花木々が楽しめるほか、遊具広場やピクニックエリア、リンゴや加工用のバラのエリアなど多種多様な楽しみ方ができます。 　6月はメインのローズガーデンで約400種類のバラと宿根草などの草花が楽しめます。 ローズガーデン内は更に幾つものエリアに分かれ、バラの香りと色彩で様々な変化も味わえます。かわいいつるバラやぼかしのバラなど普段みられないバラと草花の調和が見事で、進んで行く先々で新鮮な驚きがあり、思わず写真を一枚、また一枚と撮り花を楽しむことができました。 　園内の手入れをする職員とも話が出来、園内の見事なバラを咲かすために、花の摘み取り、肥料やり、花が終わって初冬には葉を取るとのこと。やはり継続は力だと感じました。 今回の散策はローズガーデンのみで1時間があっという間に過ぎてしまい他のエリアまで散策はできませんでしたが、また季節を変えて訪れたいと思いました。 四季を通じて訪れた人に様々な魅力を感じさせることができるところです。

バスで八ッ場ダムへ移動、予定行動を深めて「八ッ場ダム」本体の見学もした。 　「八ッ場ダム」は1952年設計から60年以上の工事期間を要し2020年に完成した群馬県内で洪水調節容量・集水容量とも一番大きな多目的ダムです。 防災操作、新都市用水、流水の正常な機能維持と増進、発電を目的とした多目的ダムであり、水道用水は群馬のみならず埼玉・東京・千葉・茨城・印旛郡広域市町村といった都市に供給され、工業用水としては群馬・千葉に供給されています。 　当初、自然破壊等の理由でダム建設は中断したがダムができたことの経済効果は大きく、周辺の道路は整備され、道の駅やダム見学など観光も充実されてきました。 見学はエレベーターで地下３階までおり、下流から見るダムは初めてでワクワクしました。 ジェットフローゲート(利水放流設備)より放水がされており間近で見るその水の勢いはすさまじいもので、放水音、量にびっくりしました。 下から見上げてダムを見る経験はなかったので、ダムのスケールに圧倒され、放水を見ながらマイナスイオンのシャワーを浴びることができダム見学で素敵なプレゼントを頂きました。 　今回参加した歩遊会メンバーそして豊友会員と楽しい1日を過ごすことができ幹事一同感謝しています。 また、次回バスハイクやウオーキングの参加意欲を感じました。 これからも豊友会活動へ協力しながら、歩遊会もますます元気に歩くことを楽しみたいと思 います。今回は中之条町が健康の為に推奨する歩数の約8,000歩でした。

群馬県中之条町は住民5,000人を対 象とした運動と健康との関係を調査し た結果、多くの知見が得られ今日の高齢 者のウオーキングの目安となっていま す。 　　　　　　（この部分、吉田追加）