オクラ（秋葵　　英名；okra）
　学名：Abelmoschus　esculentus


　原産地；アフリカ北東部（エチオピアが有力）
　アオイ科トロロアオイ属の植物又はその食用果実。
　原産地や熱帯では多年草で何年も実をつけるが、
　日本では冬越しができないため１年草。
　和名をアメリカネリと云い、他に陸蓮根（おかれんこん）
　の異名もある。日本には明治初期に渡来。従来「ネリ」と
　呼ぶトロロアオイの近縁種である為アメリカネリと名付け
　られた。オクラの粘り気の成分はペクチン、アラピン、ガ
　ラクタンと云う食物繊維で、コレステロールの減少効果が
　ある。ビタミンA,B1,B2,C,ミネラル、カルシウム、カリウムも
　含み、夏バテ防止、便秘・下痢に効く整腸作用が期待で
　きる。

　花言葉；恋の病、恋によって身が細る
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典：ウィキペディア